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Kettlebell Group  (Certificação) - 19 e 20/10/2013
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19 e 20 de Outubro / 2013

Incremente seu curriculum e incorpore esta grande ferramenta de trabalho nas suas aulas de ginástica ou personal training. Com esta certificação você aprenderá como utilizar os kettlebells mais leves através de uma plataforma de trabalho que permite a montagem de inúmeras aulas com objetivos diferentes. 

Saiba como obter através destes implementos e suas técnicas, os melhores resultados no menor tempo possível.


Objetivos:
oferecer todos os subsídios teóricos e práticos para a utilização das técnicas de treinamento funcional através do uso de kettlebells.

Público: 

  • estudantes e professores de Educação Física
  • a certificação é indicada para professores iniciantes na prática da modalidade e também para os mais experientes


Duração do Curso: 16 horas 
 

 Aplicabilidade:

  • Aulas de ginástica em grupo em academias, clubes, condomínios
  • Sessões de personal training em academias ou domicílios

 


 

Programação do Curso 

  • introdução a modalidade
  • histórico do kettlebell 
  • o equipamento e suas características
  • diferença entre kettlebell e os outros implementos 
  • princípios do kettlebell training 
  • benefícios do kettlebell training
  • instruções de segurança
  • tipos de pegada ou agarres
  • abordagem teórica e prática dos exercícios: Swing, Clean, Military Press, Front Squat
  • assistências (progressões para exercícios básicos)
  • as bases da plataforma de ensino KBELL
  • aula prática
  • combinações e variações dos exercícios básicos
  • comunicação
  • abordagem teórica e prática dos exercícios: Turkish Get Up e Snatch
  • aula prática
  • teste de conclusão de curso 

 

 

 

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Luiz Luiz Henrique Fioretto - CREF: 025355 - G/SP
Palestrante
  • Pós-Graduação Latu Sensu – Pilates Condicionante e Funcional - UNICENP - ATMA / São Paulo
  • Colaborador das Revistas "Jeito de Viver Pilates" e "Revista Oficial de Pilates" 
  • Curso de extensão universitária em Treinamento Funcional e curso de Treinamento "Cross Fit"
  • Presenter em convenções por todo Brasil e Argentina

 

 

Módulo 1
 
Dia 19/10/2013
 
Horário de início:  09:00h
Horário de término:  18:00h
Horário de almoço:  das 12:00h até as 13:00h
 
Dia 20/10/2013
 
Horário início:  09:00h
Horário de término:  18:00h
Horário de almoço:  das 12:00h até as 13:00h
Módulo 2
 

Veja as ofertas de Kettlebells em nossa loja: http://www.lojaescolafitness.com.br

Os valores abaixo poderão ser parcelados em 4 x sem juros



CLIENTEVALORES 
  • Valor Regular
R$ 350,00
A Definir
Cidade:  São Paulo
Estado:  SP
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