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Workshop Fitness Bag  (Workshop) - 20/08/2016
Fitnessbag-capa-2016

Em 20 de Agosto
Horário: das 09:00 as 17:00h

 

FITNESS BAG é uma ferramenta de fitness que se tornou popular em todo mundo e que combina exercícios tradicionais com exercícios neuro funcionais de resistência. A capacidade de usar os movimentos balísticos de força e rotação, permite múltiplas aplicações que replicam centenas de movimentos da vida rotineira de todos os dias, além de movimentos atléticos.

 

Se você procura novidades na ginástica, venha conhecer este aula em grupo, alinhado com os mais inovadores conceitos da atualidade.

 

 

Conteúdo Programático

  • Bases e fundamentos
  • Como usar os Bags
  • Progressão de Cargas (05, 10kg ou +)
  • Como criar progressões (TRIOS)
  • Formato musical para aulas
  • Benefícios de uso

ASSISTA UM VIDEO:
 

www.youtube.com/watch


  

 

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Simone Simone Bosco - CREF: 022582-G/SP
Palestrante
  • Graduada em Educação Física pela UNIVERSIDADE ESTADUAL DE CAMPINAS / UNICAMP - 1998
  • Especializada em Educação Motora Adaptada (Dança para  Cadeirantes) / UNICAMP - 2008
  • Coordenadora e Professora de Ginástica em Academia desde 1996 (ART CENTER ACADEMIA - Campinas /SP)
  • Treinadora e Head Trainer  dos Programas FIT.PRO - RADICAL FITNESS desde 2007

 

 

Cida Cida Conti - CREF: 078160-G/SP
Diretora Técnica e Palestrante
  • Eleita "Melhor Professor de Ginástica de São Paulo" - Revista Veja
  • Eleita "Melhor Professor de Step do Brasil - ABF
  • Eleita "Melhor Professor Internacional" - F.E.D.A / Espanha
  • Mais de 950 cursos ministrados em 26 países do mundo

 

 

Dia 20/08/2016
 
Horário de início:  09:03h
Horário de término:  17:00h
Horário de almoço:  das 12:00h até as 13:00h

 O pagamento poderá ser efetuado por:

  • cartão de crédito em 3 x sem juros (PagSeguro)
  • boleto bancário

 

CLIENTEVALORES 
  • 230,00
R$ 0,00
Academia Gaviões - Rua 13 de Maio, 812 / Bela Vista
Cidade:  São Paulo
Estado:  SP
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